感情的になることが悪いわけでは決してない。
感情からは逃げられないから、堂々と感情を見渡したほうがいい。
負の感情を強要してくるチカラが存在しているとき、
「それがどこから来て、自分をどう通り抜けて、どこに向かって行くのかがわからない」
という状態が、単に辛いというだけなんだよね。
見えづらく煮え切らないものがあったら、
全然違うルートから知識や言葉で一刺しして、流れを見直してみよう。
感情を作り出すストレッサーがどこにあるかを、一方的に定めずに捉えられれば、しめたものだ。