daily5 爽快感。

そう捉えなおすと、不安こそ自分を守る味方だと気付ける。不安で不安で行動できなくなって、つい敵扱いするのは、単にバリアの強度が強すぎるだけだ。現実解。事実に立脚した不安は、常に自分の味方。そう考えれば、再スタートが幾らでもできる。boxcox...

イラッと来たら、多読乱読して、思考をそらせばいい。「読書は10冊1セット」のように言われるのは、イライラを思考と行動に転換できるからなんだよね。現実解。イライラのほとんどは、知識不足と言語化不足から来る。多読乱読で不足を補い、イライラと思考...

最後に許すことでしか、根本的には成長できない。恨みつらみに任せると、立ち居振る舞いが悪くなる。過去の恥辱は、全て許して次の世界に移るための方便だ。現実解。過去の恥辱を許すのは、過去の栄光を手放すのと同じ。許さずに「人を呪わば穴二つ」で苦しむ...

アウトプットの意味は、思いがけないところまで飛んでいって、質も量も増えて帰ってくることにある。明確に誰かに向けてアウトプットしつづけていると、ついうっかり、実績を出すハードルが下がる。自己顕示欲や悲愴感で動かずに、隠れた対話を大事にして、淡...

「にくめなさ」とか「かわいげ」が、立ち居振る舞いの良さの指標だ。敢えて100の言葉のうち1つだけ、突拍子もない本音を囁いてみよう。普段から立ち居振る舞いが良いなら、チャームポイントを創る材料だ。現実解。突拍子もない本音をポロッと出す勇気が、...