daily5 爽快感。

自分が成すことについて「〜と思う」という言葉をやめ「である」と言い切る。 仮に「である」が間違っていたら、「間違いであった」と言い切ればいい。 直後に「したがって、このようにした」と言えば、スッキリできる。 現実解。 「〜と思う」は、不確か...

「イヤだ！」で溢れている人は、「イヤだ！」の真逆を強めることで、決断できる。 「イヤだ！」が明確なのだから、「好き」を磨く準備が既に出来ているということ。 そうやって好き嫌いを明確にすると、目の前の物事を、楽しく「できた」に移せる。 現実解...

言い訳できないくらいまでやり切ったら、 やりきった充実感で無駄グチの出るヒマなどなくなる。 言い訳できないほどやり切ると「あ、全部の原因は自分だ」となる。 現実解。 言い訳できるのは、まだ何もやっていない証拠だ。 見習い程度じゃあ、何を言っ...

自分にとって都合の悪い事実と向き合うことには、明確なメリットがある。 そのメリットを取ることでしか、人間は成長できない。 知的好奇心と掛け算することで、痛気持ちいい成長を味わえる。 現実解。 掛け算の部分について掘り下げよう。 自分との対話...