アウトプットのとっかかりにしてしまえばいい。
どんな苛立ちも、抽象化すれば情報への反応に過ぎない。
その反応を咀嚼・消化して、新たな情報へのエネルギーにしてしまおう。
イラッとした感覚がどうしても拭えないなら、
アウトプットだけでなくインプットも同時並行しよう。
心の機微を、先行研究に応じて言語化することで、
学ぶこととストレス解消とアウトプットを一致させられる。
そのように捉え直すだけで、
一般に忌み嫌われるイラッとする瞬間を、
愛おしくさえ思えるんだよね。
..遠藤武
瞬間的にイラッとしたとき、まずはどう平静を取り戻すか。
daily2 素朴な疑問。