daily5 爽快感。

生老病死の苦しみや、付随する争いや感情が、何となく執着を招く。執着とは、そこから生まれる幻である。せっかく執着するなら、幻を「先見の明」にすればいい。現実解。執着する物事が、揺るぎない事実に見えたとしよう。執着とは実は、主観や思い込みや解釈...

マイナス思考が感染るのと同様に、プラス思考も感染る。頭の悪さが感染るのと同様に、頭の良さも感染る。没個性が感染るのと同様に、独創性も感染る。現実解。どれに感染したいかは、自分で選べばいい。最低限のルールとして、目の前にいる人の気分を絶対に下...

これは、大人が更に成長するための必須科目だ。ライバルは、好きな玩具を目の前にしたときの、小学生くらいの自分としよう。ライバルの特技は、目の前の物事をついつい自然に楽しむことなのだから。現実解。セルフエンタメとは、要は自分で自分を楽しむ演出と...

何度も試して失敗して、それでも失敗から学んで、何度も試すと、運の良さが上がる。大きな負けを避け、失敗のダメージを意識しなくてもいいほど減らせるからだ。「自分は運がいい！」と感じる人は、実は無数の些細な失敗から、しっかり学んでいる。現実解。昨...

逃げる決断をした人は、運がいい。「逃げちゃったよ」という現実を直視する自作自演が得られるから。現実の直視とは、直視の機会を自作自演することから始まる。現実解。「私は、嫌な現実から逃げてしまった…」このような自己嫌悪は、実は立派に現実を直視し...