ついうっかりとは、自分が無意識に発するメッセージだ。
ついうっかりが、何度も繰り返されてしんどいのなら、
自分自身を、頭の片隅で遠くから眺めてみよう。
現実解。
ついうっかり、出来ない理由付けが無意識に出るとしたら、
行動していない、情報が足りない、ということである。
環境に自分が育てられているためだ。
無意識で出来ない理由付けをするなら、
行動と情報を入れ替えて、
環境を変えてしまえばいい。
ボキャブラリーを変えていくこともあれば、
ちょっと大ざっぱになることもあれば、
もっと丁寧にすることもあれば、
読む本を変える・増やすこともあれば、
食べ物を変えることもあれば、
一気に転職や独立することもあれば、
睡眠時間を変えることもあるだろう。
自分の周囲にある行動と情報が、
「ついうっかり」の源として出てくる。
少しやわらかく自分の周囲を見つめ直して、
「できる！」と思えるところから手を付けて、
ついうっかり変わってしまえばいいんだよね。
boxcox.net、遠藤武。