何かにつけて言い訳をする状態って、
材料不足に気づけず自分の頭だけで考えようとしているだけなんだよね。
まずは材料を掘り起こして、「材料不足からの抜け出し」に取り掛かろう。
行動したいなら、行動したい内容をそのまま丸パクりすればいい。
誰かに何かを言われそうだと思うのなら、実際に言われたらどうなるかを具体的に洗い出せばいい。
後戻りが出来ないと感じるなら、後戻りできるドアを残したまま動けばいい。
勇気がないと思うのなら、リスクを怖がる堅実さを認めればいい。
このままじゃまずいと思うのなら、立ち止まることのリスクを生々しく描写すればいい。
丸パクりではフィットしないなら、複数の事例を納得行く形で組み合わせればいい。
この流れを、何度でも少しずつでも(あるいは大胆に)繰り返せばいい。
繰り返しに飽きたら、上の流れを自分なりに書き換えてしまえばいい。
このように事例を集めて実験することに徹し、言い訳のほうから止まるようにしていけば建設的だ。
ここまで知っても言い訳が出るとしたら、飽きるまで言い訳で満たされてみるのも一つの方法だ。
飽きるまで言い訳に満たされながらも、
気持ちよく寝ているときや、美味しく食べているときや、
ほんの少しでも楽しいと思える瞬間にしっかり着目しよう。
そのときの感覚だけは、たとえ短かろうとも言い訳に満たされようがない。
この感覚を「材料不足からの抜け出し」とリンクさせてしまえば儲け物なんだよね。