忙しかろうと、いつでも休息を取って一人で過ごせるようにする。
そのような仕組みを確実に用意するといい。
自動車で外回りするなら、邪魔にならない場所で堂々と車内でくつろぐ。
都市圏にいるなら、仮眠室やカラオケボックスなど、邪魔されず昼寝と読書が出来る場所を調べておく。
ゆっくり過ごせるトイレを確保して、好きな動画や音声や音楽や読み物にハマり込んでもいい。
それだけでリフレッシュできる。
極論を言えば、休息や息抜きを本業にするという発想を堂々と持っていい。
このような「心の秘密基地」を用意しておくと、休まる場所が出来るだけでなく、
毎日が隠密行動のように思えて楽しくなる。
大多数は、このような発想すら出て来ずに消耗したままだ。
あなたに少しでもこのような発想を面白がれる視点があるなら、
まず心の中から堂々と物事を見直していけばいい。
自分の一挙手一投足に、確実にプラスに反映される。
労力を減らすことに労力を割くという考え方は、
プログラマの三大美徳のひとつだ。
充実して休むために労力を割くという視点こそ、
休息する上で大切な発想なんだよね。
休息する上で大切な発想なんだよね。
boxcox.net、遠藤武。