daily11 スモール分析。 分析：「変われない」ときのハードルの下げ方。 「変えなきゃ、変わらなきゃと思っているのですが、なかなか変われません。ストレスが募るばかりです。辛いです。まずどうすればいいでしょうか。」論点は２つあります。・無理して変わろうとせず、先に安心感を得てしまう。・その上で、誰でも簡単にできるこ... 2022.08.15 daily11 スモール分析。
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