2022-09-26

daily11 スモール分析。

睡眠前。

睡眠前には、悩みを枕元に持ち込まないようにするとよい。面倒な情報を意図的に断ち、自分をかばうことで、脳が休まる。目覚めが格段に良くなるひと工夫であり、何より自分にも他人にも優しくなれる。現実解。本当に悩むべきことは、自分を好きになることで初...

This website stores cookies on your computer. These cookies are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to to opt-out of any future tracking, a cookie will be setup in your browser to remember this choice for one year.

Accept or Deny