三行世界。 健康法の扱い方。 医療や栄養管理や美容で、以前から使われているものに重きを置く(ビタミンC、DHAなど)。新しいだけのものには飛びつかず、既存のものについても過信や摂りすぎを避ける。適度に運動して、十分な睡眠を取り、野菜や果物をしっかり摂取する。現実解。日常... 2024.03.28 三行世界。