daily11 スモール分析。 嫌なことやしんどいことが起こったら、「成長に必要な負荷」と捉える。 嫌なことやしんどいことがあったら、「よし、成長できた！」と言い聞かせてトリガーすればいい。これは応用行動分析の「先行条件」「先行事象」づけだ。不要で理不尽なことは、二度とやらなくていいが、必要なことは、成長するための負荷だと捉えるのだ。大多... 2024.07.13 daily11 スモール分析。
daily11 スモール分析。 