2026-05-21

悩み解決は、事実をありのまま見た上で、準備と行動のサイクルを繰り返すだけである。こうしていると、過程で不安も消える。現実解。なぜなら、自意識過剰が消えるから。これは静かだがとても重要な不安対策。遠藤武。