ネガティブな言葉を極力使わない。
無理してプラス思考しない。
理不尽への感謝を強いるカルトに加担しない。
これらは、気楽になるための「3ない」だ。
メンタルの柔軟性を高めて、思考と行動をしなやかにしてくれるストレッチであり、
心が折れないようにするための「素直になる工夫」と言い換えてもいい。
素直に感情を認める柔軟性が、
ロジックにまみれて薄れてしまい、
行動のハードルが上がってしまう状態を回避してくれる。
現実解。
ロジックだけだと、凝り固まる。
ロジックはあくまで後付けのスキルであり、
気楽な心持ちで動くことのほうが、
柔軟性があって、みずみずしい。
boxcox.net、遠藤武。