目標があるなら、目標達成と真逆の価値観の世界も、等しく大事にする。
自分で自分を「バカバカしいなあ」と感じるくらいでいい。
意図的に自己否定できると、それだけ遊びができる。
現実解。
先入観や固定観念を乗り越えるには、
「こんなのありえない！」
という視点が大事だ。
「わかっちゃいるけど、やめられない…」
という、一方的な苦しみや退屈に巻き込まれ、
そのまま腐っていくことは、健康的とは言えない。
「こんなのありえない！ばかげてる！」
というバカバカしさに自分から触れていくほうが、
世界を多様に解釈できて、健康的だと断言できる。
例えば、品行方正で裕福であることを志向したいのなら、
エログロバカで貧乏なことを面白おかしく描いた、
コメディ作品やギャグ漫画にでも触れればいい。
例えば、少ししんどく感じるのなら、目標を敢えて否定すればいい。
直情的で、目標と同時に痛みを抱えたままでは、せっかくの目標自体が歪められてしまう。
目標は、純粋に楽しくたどり着くものであり、苦労に逃げると固定観念に騙される。
物事は、ひとつの意味に定まらない。
そう腹落ちできたら、儲けものだ。
（追記）
「わかっちゃいるけど、やめられない」のなら、
その事実を認めてしまうほうが、健全なんだよね。
『スーダラ節』の歌詞が、親鸞聖人の教えに適っているというエピソードは、ほっとする。
boxcox.net、遠藤武。